*今天心情差 反胃了一整天 但還是緩慢速度進食.. 今天碳比較少 只有總共1cup的ri...

*今天心情差 反胃了一整天 但還是緩慢速度進食.. 今天碳比較少 只有總共1cup的rice.
九點吃完早餐 12點吃午餐 一點訓練 今天練屁股 四點吃練後餐 6點多晚餐.. 現在剛醒 把另一個便當吃完 等下再吃四顆雞蛋就可睡了.

希望不愉快的隨著時間煙消雲散#peace

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